Popularni je recept njemačkog liječnika koji sadrži vrlo zdrave sastojke, a to su đumbir, bijeli luk i limun.Češnjak ima protuupalna, antivirusna i antiseptička svojstva, a bogat je vitaminom C, B6, manganom i vlaknima.Đumbir je zdrav začin koji liječi upale, probavne probleme, smanjuje bol.Limun je vrlo važan u borbi protiv ozbiljnih bolesti jer je bogat vitaminom C, a jača imunološki sistem, čisti krvne žile od nagomilane masti i reguliše pH vrijednost tijela.
Sastojci:– 4 limuna sa korom– 4 češnja belog luka– 2 litre vode– komadić korijena đumbira
Priprema:Operite sve sastojke, a zatim limun narežite na komade, odvojite koru od belog luka i đumbira. Kada to učinite, stavite sastojke u blender i zgnječite.Dobivenu smjesu zagrijte u šerpi i dodajte vodu dok ne zakuha. Nakon toga ostavite da se ohladi, zatim preradite u staklene boce, a zatim čuvajte u frižideru.Češnjak će izgubiti neugodan miris zbog limuna i đumbira, tako da o tome ne morate brinuti. Pijte ovaj lijek svako jutro natašte i navečer 2 sata prije spavanja.Protresite prije upotrebe da đumbir ne ostane na dnu boce.
izvor: portalzdravogzivota
