Hrana i piće u izobilju su san svakog gurmana ali vašim bubrezima to zasigurno neće prijati. Vjerovali ili ne, bubrezi prečišćavaju oko 200 litara krvi svakog dana i eliminišu toksine i druge štetne supstance.
Bubrezi eliminišu oko 2 litra otpadnog materijala iz krvi. Brojne bolesti se javljaju kao posljedica prekomjerne količine toksina u bubrezima. Putem hrane i pića mi unosimo većinu toksina, a ovo su neki od najvećih neprijatelja:
- životinjski protein
- so
- genetski modifikovana hrana
- vještački zaslađivači
- kofein
- cigarete
- mliječni proizvodi
Ovaj šejk će vam pomoći da očistite sve toksine iz vašeg organizma:
Sastojci:
- sok od polovine limuna
- 1 kivi
- 25g oraha
- 1 banana
- ½ veze peršuna
- 1 šolja vode
Priprema:
Sve sastojke izmiksujte u blenderu i mješavinu konzumirajte odmah nakon pripreme. Po želji možete dodati i polovinu avokada ili šaku mladog spanaća ili prokelja.
Izvor: webtribune
