KAŠLJITE I DUBOKO DIŠITE
Duboko disanje unosi kiseonik u pluća, a kašalj izaziva pokrete koji stvaraju pritisak na srce i održavaju cirkulaciju…Prilikom srčanog udara većina ljudi gubi snagu i osjeća se bespomoćno. Osoba čije srce doživi nepravilnosti u radu i počinje da se loše osjeća ima samo 10 sekundi prije nego što izgubi svijest, kada je u pitanju nagla srčana smrt.
Tih 10 sekundi osoba može pravilno da iskoristi kako bi pomogla sebi, a rješenje je u kašljanju. Naravno, potrebno je pozvati hitnu pomoć.
Jak kašalj bez prestanka, dubok i produžen pri izdisaju svake dvije sekunde može znatno da pomogne prije dolaska hitne pomoći.Duboko disanje unosi kiseonik u pluća, a kašalj izaziva pokrete koji stvaraju pritisak na srce i održavaju cirkulaciju.
Pritisak na srce pomaže vraćanju normalnog ritma što može da bude presudno da osoba živa stigne do bolnice.
O infarktu
Akutni infarkt miokarda ili srčanim udar je izumiranje dijela srčanog mišića zbog naglog prestanka cirkulacije kroz neku od arterija koje ishranjuju srce. Prema podacima SZO, u svijetu godišnje od infarkta oboli šest miliona ljudi, pri čemu, u četvrtini slučajeva dolazi do smrtnog ishoda.
Češće pogađa muškarce nego žene, a poslije ulaska u klimaks, rizik od nastanka bolesti se izjednaćava.Prisutniji je kod ljudi starijih od 40 godina, piše stetoskop.Najvažniji simptom je bol, koji u infarktu traje preko pola sata i obično je jači i duži od svih dotadašnjih napada, ukoliko je pacijent ranije već imao napade bolova u grudima. Lokalizovan je iza grudne kosti, veoma je jakog intenziteta a po karakteru liči na stezanje, pečenje ili čak cepanje u grudima. Može biti praćen obilnim preznojavanjem, naglo nastalom slabošću i malaksalošću i gušenjem (osjećajem nedostatka vazduha) i često jakim strahom od smrti.Bol u grudima koji se širi u okolne dijelove tijela i traje duže od 15 minuta, znak je da se pozove hitna pomoć.
izvor: hayat
