Crvena detelina od davnina se koristi u narodnoj medicini kao lek za brojne tegobe, najviše one povezane sa ženskim zdravljem, ali i kožne, respiratorne… To svojstvo duguje obilju moćnih elemenata u svom sastavu, a najviše mineralima kalcijumu, gvožđu, hromu, magnezijumu, manganu, fosforu, kalijumu, ali i vitaminima B i C. Ova biljka (njeni listovi i cvetovi) može da se koristi u sirovom stanju, kao dodatak salatama, supama i varivima, ali i kao baza za spravljanje lekovitih preparata, čajeva, sirupa ili tinktura.Crvena detelina: Dobra i za žene i za muškarceCrvena detelina obiluje sastojcima izoflavonima, vrstom fitoestrogena koji veoma uspešno suzbijaju hormonalne disbalanse u telu. To je od velikog značaja za žene koje se suočavaju s ovom vrstom poremećaja u gotovo svim fazama života, tokom čitavog reproduktivnog perioda i u menopauzi. Naime, čaj ili tinktura od deteline mogu ublažiti tegobe karakteristične za predmenstrualni sindrom, poput stomačnih grčeva i bolnih grudi, ali i tegobe koje se javljaju u menopauzi, poput valunga, nesanice, lupanja srca i sl. Takođe, ekstrakt ove biljke suzbija osteoporozu, koji se obično razvija kod žena po završetku reproduktivnih funkcija, usled padanja vrednosti hormona estrogena. On deluje tako što ublažava gubitak koštane mase, a istovremeno pojačava gustinu kostiju. Osim toga, različite studije potvrdile su i antikancerogeno dejstvo crvene deteline, budući da ona sadrži materije koje blokiraju dejstvo enzima što izazivaju kancer sluzokože materice, ali i karcinom prostate kod muškaraca.
Sprečava srčani i moždani udar
Crvena detelina sprečava i razvoj bolesti srca i aterosklerozu, jer prečišćava krvne sudove. Naime, ova biljka snižava nivo lošeg holesterola koji se taloži na arterijama i vremenom izaziva začepljenja koja dovode do komplikacija. Istovremeno, podiže nivo dobrog holesterola. Osim toga, sastojak kimarin u crvenoj detelini razređuje krv, te se rizik od stvaranja ugrušaka koji mogu izazvati srčani ili moždani udar takođe smanjuje.
Crvena detelina: Jača imunitetCrvena detelina deluje i snažno antispazmodično, imunostimulišuće i ekspektorativno, pa se može koristiti u obliku sirupa ili čaja za suzbijanje respiratornih tegoba, poput kašlja, astme, prehlade, bronhitisa… Takođe, čisti jetru i žučnu kesu, olakšava varenje, te ublažava kožne tegobe, poput akni, psorijaze, rana i ekcema, kao i ujeda insekata. Ovakva stanja može ublažiti čaj, koji će se koristiti za ispiranje ili kao obloga. Dejstvo biljke dodatno se pojačava ukoliko se ona kombinuje s maslačkom ili hajdučkom travom.Kako se pravi tinktura od crvene detelinePolovinu staklene tegle napunite sitno iseckanim suvim cvetovima deteline i prelijte to rakijom. Zatvorite i ostavite da odstoji 40 dana (svakodnevno promućkajte). Zatim procedite kroz gazu i sipajte u staklene flašice, koje treba da čuvate na mračnom i hladnom mestu. Uzimajte dva do tri puta dnevno po kašičicu tinkture rastvorene u šoljici vode – pola sata pre jela. Ovaj rastvor može da se koristi i za ispiranje ekcema i psorijaze.Napomena: Ne preporučuje se trudnicama ni dojiljama, kao ni osobama koje uzimaju terapiju za razređivanje krvi.
Foto: Ildar
Izvor: Imashev/gettyimages.co.uk
